Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
571 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 42,08g | Węglo: 68,95g.
Śniadanie: Indomilk Susu Full Cream, Greenfields Original Yogurt, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Pakcoy, Brokoli, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|