Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 25,99g | Węglo: 116,85g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost, Tereyağı, Siyah Zeytin, Bal, Salatalık, Domatesler. Lunch: Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Obiad: Beyaz Ekmek. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|