Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
377 kcal
|
Tłusz: 6,43g | Białk: 11,44g | Węglo: 68,79g.
Śniadanie: Apel. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|