|
back on track bukan diet tapi pola hidup
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
301 kcal
|
Tłusz: 1,55g | Białk: 10,78g | Węglo: 68,83g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Buah Naga, Mangga, Kacang Panjang Hijau, Shirataki Shirataki Rice. Obiad: Mangga, Buah Naga, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|