Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 47,12g | Węglo: 153,63g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Fırında Patates, Ekmecik Kepekli Ekmek, Salatalık. Lunch: Tarçın, Tam Yağlı Süt, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf , Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Obiad: Fettucini Alfredo. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|