Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 30,26g | Białk: 59,11g | Węglo: 138,68g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (1), Kembang Kol, Putih Telur Matang, Kubis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Pepaya. Lunch: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Nanas, Jambu Air, Pisang, Gado Gado. Obiad: Putih Telur Matang, Salak. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|