Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
37,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 45,50g | Węglo: 156,97g.
Śniadanie: Pisang, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Udang teriyaki, Wortel, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Obiad: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Buah Naga, Pisang. Przekąski/Inne: Lotte Choco Pie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|