Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 114,72g | Białk: 90,09g | Węglo: 249,13g.
Śniadanie: Honey, Sweet Potato, Duck (Skin Eaten), Duck (Skin Eaten), White Rice. Lunch: Cassava Fries, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Baked Banana, Duck (Skin Eaten), White Rice. Obiad: White Rice, Nugteta Tahu Bakso. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|