Dziennik zahrazhafira, 03 lip 21

gpp semangat ya 

masak sendiri kak makannya 

kalo gt tingkatin aja tdee nya pake olga, jadi kalori yang kamu makan bisa lebih banyak, trus coba deh perbanyak sayurnya, sayuran yg dimakan mentah banyak yg enak, jd kamu bisa makan makanan yg berminyak ga terlalu banyak. 

di siasatin aja.. contohnya emak lg goreng tempe nah ambil tuh tempe yg belum digoreng sisihkan trus rebus bilang aja pengen penyetan tapi yg rebus begitu.  

juga pengen beli air fryer harga sih gpp takut tagihan listrik melonjak wkwk 

masak sendiri aja ka,, aq jg koo masakan rmh sm masakan utk aq kubedain krn emang aq yg masak wkwkwk. gaperlu air fryer pake teflon anti lengket aja membantu bgt beli yg kecil hrg 100rb ka smangat y!  

masak sendiri aja ka aku juga masak sendiri ga pake air fryer cm pke teflon anti lengket  

gak usah pake airfryer gapapa kak, katanya untuk jangka panjang lama lama gak baik jg. mending teflon anti lengket aja, trus masak sndiri d rmh. aku jg gitu, jd kadang klo mama masak ayam goreng aku minta jatahku dipisah aja biar aku panggang sndiri gitu...  

ga perlu banget pake air fryer ko,pake teflon anti lengket aja,nanti sebelum ibu kamu goreng, ambil aja,pisahin trs panggang aja di teflon 

Aaa makasih infonya, jadi semangat lagi. Huhuhu Aku selalu setress mikirin makanan kek gini 

@antias528 sy pke fryer yg merk mito gk trlalu besar watt nya cm 650w  

. 

@tikafah : mito type apa kak aku jg pengen beli air fryer 

@antias fryer dr mito satu tipe aj kak,cb aja cari dtoko elektronik besar bilang air fryer merk mito mereka pd tau koq atau ditoko2 online banyak koq hrgnya dbwh 1jt 

Ga perlu pake air fryer beli teflon anti lengket yg bagus.. Soalnya air fryer listrik rumah tagihan nya gede jg 😂malah berat di tagihan listrik harga air fryer ga begitu mahal.. Listrik tiap bulan yg wow...  

bnr tuh berat di listrik, nti emaknya kaget tagihan listrik membludak haha 

masak sndiri atuh, aku jg masih bergantung ama ortu masih 18 thn hehe. coba masak yg simple² deh kaya rebus telur trs bikin havermout, bikin dada ayam panggang, dll gampang kok  

upil seksi sekali, danesdeova Makasih sarannya. maslahnya itu aku gak dibolehin masak masak makanan diet gitu, kayak "ngapain sih diet diet segala?!" Gitu. Ini pun aku makan masakan sehat (rebus, panggang) tiap kali ada waktu yahh diam diam gitu. Tapi aku kayaknya memang obsesi banget si sama angka kalori, sampai" makan lebih dari kalori itu aku udh panik gitu. Harusnya diet itu santai aja ya jangan sampe stress??