Dziennik ugurcanatees, 06 lip 21

Profil ugurcanatees | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ben bir daha diyet işine girmeyeceğim sanırım 😂 78 dim 70 oliyim dedim kendi kendine düşüyor artık bu kilo

64,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2021:

1522 kcal

Tłusz: 73,31g | Białk: 87,33g | Węglo: 131,39g. Śniadanie: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tarabya Dilimli Kaşar, Biber Kızartması, Yumurta. Lunch: Burcu Etli Kuru Fasulye , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Patlıcan Musakka, Yayla Etli Kuru Fasulye. Obiad: Sezar Salata, Starbucks Mini Cookies. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

koruma döneminde almaniz gereken kaloriden az alirsanız sizin zayiflamaniza yol acabilir. diyet yapiyor gibi beslenmek yerine biraz daha kalori alabilirsiniz onemli olan o dengeyi bozmamak unutmayın 😊

06 lip 21 przez użytkownika: hcr1903


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ugurcanatees

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ugurcanatees, 06 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi ugurcanatees