Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 53,99g | Węglo: 138,69g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Monde Butter Cookies, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Obiad: Tahu, Nasi Putih, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: B.J. Bawang Merah Goreng, Madu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dhea Wina Wara Rahmawati
|