Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3243 kcal
|
Tłusz: 199,75g | Białk: 138,65g | Węglo: 223,54g.
Śniadanie: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Erik, Dost Ayran, Lahmacun, Çerezya Çiğ Fındık, Tatlı Kiraz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|