Dziennik taisa.costantin, 11 lip 21

Profil taisa.costantin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021

82 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2021:

1802 kcal

Tłusz: 72,67g | Białk: 93,65g | Węglo: 192,68g. Śniadanie: Kiwi Fruit, Coffee. Lunch: Beef Steak. Obiad: Alamir Bakery Falafel Bites, Roasted Vegetables, Baked Beans , Couscous (Cooked) . Przekąski/Inne: Fresh Zone Choc Fudge Brownie. więcej...

740 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 48 minut, Samsung Health - 23 godziny i 12 minut. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi taisa.costantin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik taisa.costantin, 11 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi taisa.costantin