|
maksi tadi siang..
|
1463 kcal
|
Tłusz: 33,85g | Białk: 88,56g | Węglo: 247,81g.
Śniadanie: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Obiad: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum, WRP Lose Weight, Melon, Nanas. więcej...
|
|
1943 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariaulfah2
|