Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 20,32g | Białk: 53,45g | Węglo: 97,95g.
Śniadanie: Champ Sosis Ayam, Pangsit Polos, Nasi Putih, Kecambah, Telur, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Pangsit Polos, Labu Siam, Nasi Putih, Dada Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|