|
ya ampun bt turun k 64 susahnyaaaa😔
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 51,35g | Węglo: 174,67g.
Śniadanie: Champ Sosis Ayam, Telur Goreng, Tahu Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Keripik Tempe, Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Gula, Susu, Kurma, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Calbee Wings Potabee Melted Cheese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|