Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2011
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 71,27g | Węglo: 151,44g.
Śniadanie: No Calorie Sweetener Packets, creamy peanut butter, multigrain bread, butter, raisins, Brown flaxseeds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Fat Free Milk. Lunch: Eggs, sauerkraut, cabbage, Olive oil, carrots, tomato sauce. Obiad: tomato, butter, yams. Przekąski/Inne: Cheddar, strawberries, low fat cottage cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|