Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 62,24g | Węglo: 232,27g.
Śniadanie: Sinti Bumbu Pecel, Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Lunch: Tahu Bacem, Nasi Pecel. Obiad: Tempe Bacem, Cabai Merah atau Rawit, Sambal Matah, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Kraft Biskuat Coklat, Wafer Coklat, Monde Lemon Puff, Monde Bourbon Choco. Przekąski/Inne: Rempeyek, Kacang Hijau. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dhea Wina Wara Rahmawati
|