Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2011
|
89,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 31,43g | Białk: 83,89g | Węglo: 155,75g.
Śniadanie: butter, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Brown flaxseeds, raisins, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: onions, carrots, cabbage, Olive oil, sauerkraut, tomato sauce, Eggs. Obiad: yams, butter, tomato. Przekąski/Inne: fat free cottage cheese, low fat cottage cheese, banana. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|