Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 26,97g | Białk: 63,79g | Węglo: 145,21g.
Śniadanie: Safiya Chia Seed, Quaker Oat, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Apel, Buah Naga. Lunch: Tempe, Telur Rebus, Udang Rebon, Labu Dimasak, Shirataki Nasi. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anjelikasaharni
|