|
konsumsi,1800 kkal,bersepeda
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 88,96g | Węglo: 176,86g.
Śniadanie: Roma Biskuit Kelapa, Lactona Susu Skim Bubuk, Ketupat, Gulai Daging Sapi. Obiad: Bayam Dimasak (dari Segar), Jeruk, Rengginang, Ikan Bandeng Goreng, McDonald's Chicken Wings, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tape Singkong. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|