Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 21,94g | Węglo: 176,07g.
Śniadanie: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Marjan Cocopandan, Putih Telur, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|