|
Kalorisi ne kadar bilmem
|
1097 kcal
|
Tłusz: 24,34g | Białk: 102,89g | Węglo: 148,18g.
Śniadanie: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Türlü, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Göbek Marul, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Şeftali, Kırmızı Erik, Kayısı, Erikler, Erikler, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Açma. więcej...
|
|
2551 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 25 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|