Dziennik Spin55, 21 lis 10

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2010
105,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2010:
2272 kcal Tłusz: 31,07g | Białk: 105,82g | Węglo: 194,84g.   Śniadanie: Whey Protein Powder. Lunch: Mozzarella Cheese, Cheese Pizza, 4 Cheese Pizza. Obiad: Milk (Nonfat), High Life Light Beer, Whiskey, Red Table Wine, Coca-Cola Classic Soda. więcej...
2578 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spin55


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.