Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 19,63g | Białk: 26,17g | Węglo: 128,11g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Pepaya, Pisang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ikan Patin. Przekąski/Inne: Ubi Dimasak. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|