Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 44,01g | Węglo: 169,92g.
Śniadanie: Solaria Nasi Goreng. Lunch: Finna Sambal Bawang, Egg Omelet , Alfamart Nasi Merah. Obiad: Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|