Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 69,73g | Węglo: 121,63g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce. Lunch: Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package), Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt, Pepsi Diet Pepsi. Obiad: Salsa, Tortilla Corn Chips, Borden Shredded Cheddar Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Mission Foods White Corn Tortilla. Przekąski/Inne: Coors Light Beer (Bottle), Almonds. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|