Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 59,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 38,63g | Białk: 49,55g | Węglo: 152,94g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Lunch: Перекресток Арбуз, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный. Obiad: Магнит Яблоко, Запеканка из кабачка, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт с Вишней и Семенами Чиа, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|