Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 56,38g | Węglo: 136,84g.
Śniadanie: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Uno Fırından Tam Buğday, Migros Labne. Obiad: Taze Fasulye, Tavuk Kanadı, Makarna. Przekąski/Inne: Kuru Yaban Mersini, Badem, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|