Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 23,68g | Białk: 33,10g | Węglo: 113,13g.
Śniadanie: Mangga. Lunch: Ikan Dori, Telur Ceplok, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|