Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 42,07g | Węglo: 85,01g.
Śniadanie: Peynirli Poğaça. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Patates, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Peynirli Sandviç. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|