Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 51,02g | Węglo: 93,15g.
Obiad: Beef Rendang, White Rice. Przekąski/Inne: Garuda Kacang Telur, Green Tea, McDonald's Iced Lemon Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|