Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bernossdd
Dziennik
17 sie 21
Dziennik bernossdd, 17 sie 21
Profil bernossdd
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2021:
951 kcal
Tłusz: 31,31g | Białk: 37,34g | Węglo: 139,17g.
Śniadanie:
Migros Labne, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Haşlanmış Yumurta, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler.
Obiad:
Muz, Salçalı Makarna, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık (Soyulmuş), Karpuz.
Przekąski/Inne:
Hurma, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Sütlü Kahve.
więcej...
228 kcal
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
afiyet olsun
17 sie 21 przez użytkownika:
nursel16161616
Teşekkür ederim 😊😊
17 sie 21 przez użytkownika:
bernossdd
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bernossdd
Zobacz Pełną Historię