Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 68,35g | Białk: 61,70g | Węglo: 239,42g.
Śniadanie: Arem-arem, Rengginang, Pisang Molen, Aqua Air Mineral. Lunch: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Soto Ayam, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Siomay, Jus Jeruk. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syamwirahma7
|