Dziennik Axe celle, 19 sie 21

what is your substitute for crunchies ? carrots are just ot cutting it. and chipies and cookies are not on the menu

---

1263 kcal

Tłusz: 61,21g | Białk: 55,71g | Węglo: 126,02g.   Śniadanie: Low Carb Bread, Signature Range Streaky Bacon, Wattie's Baked Beans, Fried Egg with Fat. Lunch: Low Carb Bread, Cookie Time The Chocolate Fix, Pumpkin Soup. Obiad: Anchor Protein + Plain Yoghurt, Blueberry Muffins , Vegetable Curry, Pumpkin Soup. Przekąski/Inne: Anchor Protein + Plain Yoghurt, Boiled Egg. więcej...

2380 kcal

Ćwiczenie: Walk the dogs - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...