|
666 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 22,28g | Węglo: 44,06g.
Śniadanie: Sütaş Yarım Yağlı Süt . Obiad: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Przekąski/Inne: Çerezza Kokteyl. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Brzuszki - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|