Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 101,58g | Białk: 54,59g | Węglo: 122,44g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Scrambled Egg . Lunch: Straus Family Creamery Organic Mint Chocolate Chip Ice Cream. Obiad: Meijer Brazil Nuts, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Apples, Pizza with Meat and Vegetables. Przekąski/Inne: Cream (Half & Half), Half and Half Cream, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|