Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 35,62g | Węglo: 41,65g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Zeytinyağı, Nane, Roka (Roket), Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates. Obiad: Roka Marulu, Iceberg, Nane, Maydanoz, Havuç, Superfresh Mısır, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Limon Suyu, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri. Przekąski/Inne: Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|