Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 37,83g | Węglo: 31,59g.
Lunch: Çoban Salatası, Kıymalı Yumurta. Obiad: Karışık Kızartma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Namet Piliç Jambon . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|