Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 17,69g | Białk: 54,16g | Węglo: 75,58g.
Lunch: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Wings Food Milku, Snickers Snickers, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|