Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 140,59g | Węglo: 126,33g.
Śniadanie: Tat Ekstra Geleneksel Böğürtlen Reçeli, Doğruluk Beyaz Peynir - %90 Keçi Sütü, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Çemensiz Pastırma. Lunch: Barilla Tam Bugday Makarna, Bolca Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Nektarin, Muz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|