Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 23,58g | Białk: 33,98g | Węglo: 75,20g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Tahu Kukus, Kongbap Multi Grain Mix, Sawi Dimasak (dari Segar), Pakcoy. Obiad: Semangka. Przekąski/Inne: Telur Rebus, Soyjoy Hawthorn Berry. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi windy ratnadila
|