Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 167,72g | Węglo: 140,49g.
Śniadanie: Biber, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Namet Çemensiz Pastırma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Doğruluk Beyaz Peynir - %90 Keçi Sütü. Lunch: Bolca Hindi Göğüs, Barilla Tam Bugday Makarna. Obiad: Roka Marulu, Çupra. Przekąski/Inne: İncir, İncir, Muz. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|