Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 37,02g | Węglo: 70,05g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Kongbap Multi Grain Mix, Tahu Kukus, Kokita Sambal Rawit Bawang, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Obiad: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi windy ratnadila
|