Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 49,70g | Węglo: 68,48g.
Śniadanie: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaymak, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Yeşil Biber. Lunch: Yeşil Elma. Obiad: Dietto Dietto. Przekąski/Inne: Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aytaç Kerim
|