Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 113,83g | Białk: 110,27g | Węglo: 189,27g.
Śniadanie: Арахис, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Растительное Масло, Яйцо, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Мясновъ Ветчина Боярская, Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Перец, фаршированный капустой и рисом. Obiad: Дыня Торпеда, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|