Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3011 kcal
|
Tłusz: 158,79g | Białk: 88,33g | Węglo: 307,33g.
Śniadanie: Gruszki, Biedronka Croissant z Nadzieniem Orzechowym. Lunch: Pringles Pringles, Hellmanns Majonez Oryginalny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa. Obiad: U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Jutrzenka Draże Mleczne. Przekąski/Inne: Snickers Snickers, Arbuz. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|