Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 40,68g | Węglo: 122,71g.
Śniadanie: Ceviz, Badem, Şeftali, Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Lunch: Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Obiad: Beyaz Peynir, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz). Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|