Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 101,90g | Białk: 96,38g | Węglo: 235,85g.
Śniadanie: Домашнее варенье абрикосовое, Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Арахис, Сырник2. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Растительное Масло, Перец, фаршированный капустой и рисом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Дыня. Obiad: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|