Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
543 kcal
|
Tłusz: 18,98g | Białk: 13,51g | Węglo: 82,59g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, J.CO Donat. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Mentimun (dengan Kulit). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|